Jag har länge funderat över ändringar som måste göras i mitt liv. Jag har ett stort behov av att trimma mina kurvor, men det har fått ligga på hyllan ett tag. Istället har något annat tagit tag i mig; att rensa mitt liv på onödigheter.

Sen några år tillbaka har jag börjat dricka diverse koffeinhaltiga drycker. Så som kaffe och energidrycker. Celsius, red bull, kaffe med mjölk, latte osv. You name it. 

En dag fick jag nog. Alla dessa pengar som gått upp i rök pga av detta beroende. Jag har en gång varit rökare, men slutat för 4år sen. Pengarna jag sparat på det har jag istället spenderat på energi. Fy.

Dag1 utan koffein var tortyr. Heldag på jobbet med migrän. Inget att rekomendera om vi säger så. Men i veckan har det gått 4veckor utan energitillskott (förutom en mycket svag nespresso latte i början av december, som gav mig huvudvärk). 

Jag dricker lite grönt te nu för tiden istället, vilket också innehåller koffein. Men det mår jag bättre av än kaffe och energidryck. Win for me!

Nu ska bara sockerberoendet väck så är jag fit for fight att börja motionera och ändra kosten. Whos with me??

Xoxo, magster <3